Это блюдо употребляем при гипотиреозе(пониженной функции щитовидной железы)


  Нужно взять сухую гречку, измельчить её в кофемолке. Затем взять столько же грецких орехов, которые также измельчить в кофемолке. Добавить мёд – 3-4 ст. ложки на 200мл. смеси. Всё это тщательно перемешать.
 Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни, то есть только это блюдо.
 Хранить его в холодильнике.

Зарегистрированные имеют права оставлять комментарии